SuratanBali.Com, NUSA DUA – Memperingati Hari Yoga Internasional yang jatuh pada Selasa "Anggara Pon, Langkir" tanggal 21 Juni 2022, Kelompok Kerja Penyuluh (Pokjaluh) Agama Hindu Kecamatan Nusa Penida mengadakan kegiatan Yoga Bersama Anak-Anak Pasraman Widya Sundharam, Desa Adat Dalem Setra Batununggul, Desa Batununggul, Kecamatan Nusa Penida, Kabupaten Klungkung.

Yoga perlu sekali dikenalkan kepada anak-anak dijaman sekarang. Manfaat yang didapatkan oleh anak-anak ketika melaksanakan yoga adalah tingkat konsentrasi menjadi membaik. Bahkan, jika anak-anak tekun melakukan yoga setiap hari, maka daya tahan fisiknya menjadi kuat namun tetap lentur.

“Seharusnya kita bersyukur sekali kepada para rsi, yang mewariskan tehnik yang sangat luar biasa manfaatnya bagi kita semua. Maka daripada itu, sudah sepatutnya kita sebagai umat Hindu secara tekun selalu melakukan yoga. Bagi anak-anak jika mereka secara tekun dan sungguh-sungguh melakukan yoga, maka mereka tidak akan cepat lelah. Daya konsentrasinya akan ikut meningkat. Bukannya tanpa dasar, karena dalam setiap gerakan yoga secara tidak langsung sebenarnya juga melatih konsentrasi. Tanpa adanya konsentrasi yang baik, maka setiap gerakan yoga yang dilaksanakan akan kurang baik,” tegas Candra Malini selaku instruktur yoga dan selaku koordinator Pokjaluh Agama Hindu Kecamatan Nusa Penida.

Okta Rapinanti sebagai Penyuluh Agama Hindu Non PNS yang mewilayahi di desa setempat, mengatakan “masa anak-anak adalah masa emas dalam menerapkan hal kebaikan. Dalam menerapkan berbagai bentuk pembelajaran tentu dibutuhkan konsentrasi tinggi serta mental dan fisik yang sehat dan kuat. Dalam hal ini manfaat yoga sangat mendukung karena dengan gerakan yoga yang lembut akan dapat membantu anak untuk menenangkan pikiran dan meredakan stress. Manfaat yoga lainnya adalah meningkatkan kekuatan otot, membuat tubuh lentur, rileks dan kuat. Demikian kompleksnya manfaat yoga bagi anak, tentu akan berdampak positif pada perkembangan pribadi, karakter serta pola pikirnya,” jelasnya.

Ketua Pasraman Widya Sundaram, Desa Adat Dalem Setra Batununggul, mengatakan “tentunya kegiatan ini sangat positif bagi anak2 Pasraman secara khusus dan bagi Desa Adat secara umum, karena kegiatan ini mengenalkan pentingnya kesehatan bagi tubuh salah satu cara dengan gerakan yoga, selain itu pula pendidikan Yoga merupakan pendidikan dari terapan dasar nilai-nilai Agama Hindu. Tentunya sangat bangga sebagai masyarakat beragama Hindu bahwa Yoga sudah diakui sebagai salah satu upaya menjaga kesehatan tubuh baik itu secara dilakukan gerakan fisik, pernafasan,  maupun secara rohaniah dengan pemusatan pikiran yang jernih. Dalam hal ini kami seijin Bendesa atas nama Pasraman Widya Sundaram sangat mengapresiasi kegiatan yang dilakukan oleh Tim Pokjaluh Agama Hindu Kecamatan Nusa Penida, semoga kegiatan ini tetap berkelanjutan untuk lebih mengenalkan secara dalam, manfaat dan kegunaan melakukan Yoga. Akhir kata kami mengucapkan Selamat Hari Yoga Internasional, semoga kita semua sehat selalu, Namaste” jelas I Dewa Gede Ardha Kencana sebagai ketua pasraman dan Penyarikan Desa Adat Dalem Setra Batununggul.

Kegiatan yoga ini sendiri dilaksanakan pada hari minggu, bertepatan dengan hari Manis Kuningan. Dipilihnya hari Umanis Kuningan untuk menyesuaikan dengan Instruksi Gubernur Bali Nomor 07 Tahun 2022 tentang pelaksanaan Tumpek Kuningan yang menekankan pada Atma Kertih atau menyucikan diri secara rohani, salah satunya dengan melaksanakan yoga. Pada kegiatan yoga kali ini sebanyak 20 orang anak pasraman mengikuti kegiatan yoga. Raut wajah antusias terpancar pada setiap anak yang dengan tekun mengikuti kegiatan sampai dengan selesai.SB/REDAKSI

Bagikan